Este curso pretende desarrollar un estilo de vida más positivo y saludable que nos permita identificar señales de estrés y ansiedad, sus consecuencias físicas y psicológicas, y adquirir habilidades de autocontrol utilizando técnicas de relajación y manejo de las preocupaciones en unos momentos tan críticos como los que estamos viviendo.
Lo imparte la prestigiosa arquitecto y COACH Shirley Patricia Reginfo.
https://www.facebook.com/sirly.reng
Es vía presencial y vía On Line. Se avisará con tiempo el enlace de Zoom para poderse conectar.
“Disfruta de las pequeñas cosas de la vida porque el día que vuelvas la vista atrás te darás cuenta que eran grandes cosas”
Patricia Reginfo.
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